Non c’è niente di meglio di un bel bagno di calore in una sauna! L’importante, però, è farlo nel migliore dei modi: per questo è importante sapere quanto tempo si può stare in sauna, quali e quante pause fare tra una seduta…
Che differenza c’è tra sauna infrarossi e sauna finlandese? Ed è davvero possibile unire i rispettivi benefici dei due sistemi in una sauna combinata? Con questa rapida guida ti spiegheremo ogni caratteristica e differenza dei tre principali sistemi per un rigenerante bagno wellness, aiutandoti…