Trattamento ghiaccio-sauna: a cosa serve

trattamento ghiaccio-sauna
Hai mai sentito parlare del trattamento ghiaccio-sauna? Si tratta di un vero e proprio rito di benessere che amplifica gli effetti benefici della sauna sul corpo e sulla mente!

Manutenzione della sauna: come farla?

manutenzione della sauna
La manutenzione della sauna è un procedimento molto semplice che, se praticato con costanza, permette di estendere la vita della tua cabina… fino all’eternità! 

Sauna: dove posizionarla in casa?

sauna
Dove posizionare la sauna in casa? Se stai valutando l’acquisto e l’installazione di una cabina, in questo articolo troverai molti suggerimenti utili per individuare il locale giusto in cui vivere la tua esperienza di benessere.

Perché fare la sauna anche d’estate

sauna estate
Fare la sauna in estate non è affatto un azzardo! Ci sono tante buone ragioni per immergersi nel clima del bagno di calore di origine nordica anche nel pieno della stagione più calda e soleggiata dell’anno.

Sauna, come farla diventare un’abitudine

sauna

Disporre di una sauna in casa permette di far diventare il bagno di calore di origine finlandese una vera e propria adibite di salute irrinunciabile.  Di seguito troverai alcuni consigli per trasformare la sauna in un rituale per prenderti cura del tuo corpo,…

Cromoterapia in sauna: a cosa serve?

cromoterapia in sauna

Molte persone scelgono di dotare la propria sauna di un sistema di cromoterapia. Il potere dei colori esercita infatti un effetto potente sul nostro corpo e la nostra psiche, rendendo l’esperienza wellness della sauna ancora più unica e suggestiva. Scopriamo nel…